2021年05月16日

レベルにあったクラスを受けること

こんにちは!Yukoです。

私が通っているスタジオで大人のポアント
レッスンが始まったことは先日書きましたが、
このクラスは生まれて初めてポアントを
履いた人も受けている初球のクラスです。
今までに3回受けましたが、自分のレベルに
合ったクラスを受けるとストレスが少なくて
良いなというのを感じています。

今までは大人のポアントクラスがなくて
中高生と一緒に受けたりしてましたが、
ピルエットなどポアントでの動きは慣れて
なくていっぱいいっぱいって感じでした。
今のクラスはスス、ピケ、エシャッペ、
ブーレなど本当に基本の動作しかやらない
ので、ちょっと余裕をもって受けられます。
余裕があるとターンアウトだったりもう少し
細かいところまで気にすることができる
ので、今のクラスはとてもあっていると
感じています。
これに加えてもう一クラスちょっと上の
レベルのポアントが出来たらさらに上達
するかな?と思いますが、さすがにそんな
都合の良いクラスはなく…あと体力的に
ちょっと辛い (^^;;
ので、もうしばらくは今の初心者ポアント
クラスで楽しみながら、でも基本をしっかりと
伸ばしていこうと思います。
posted by Yuko at 15:39| Comment(0) | レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月21日

久しぶりのポアントレッスン

こんにちは!Yukoです。

12月に一時帰国してからずっとポアント
レッスンはお休み中でしたが、私がメインで
通っているスタジオで大人の初心者ポアント
クラスが始まったので先週の月曜日から
受講しています。

先週は5か月ぶりで足が痛かったり、始めて
すぐに土踏まずが攣りそうになったりした上
火曜日の疲労感がひどくて続けていけるか
心配だったのですが、昨日は痛みも少なく
足が攣ったりすることもなく、無事に終えて
しかも今日はそれほど疲れが残っていない
という驚きの結果でした。

先週エシャッペで2番に開いた足のかかとが
やや後ろに回ってしまっているのを注意
されたので昨日は脚の外旋に気を付けながら
やったら脚の付け根から廻っているのを
感じられてちょっとだけだけど進歩を
感じられました♡

進歩が感じられるとやる気も出てきますね!
来週も頑張ります。
posted by Yuko at 15:03| Comment(0) | レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月04日

ポアントの課題ーポアントからドゥミ→アテール

こんにちは!Yukoです。

ポアントを日當レッスンしていて
ここを改善したい!と思うのは
どこですか?
私はいっぱいあるんですが、その
うちの一つがポアントからドゥミを
通ってアテールに降りる動きです。
どうやってもがくッとなってしまって
「うわーだめだぁ!」と思います。

そんな私が先日見て理想!と思った
のがこちらのビデオです。ロイヤル
バレエの金子扶生さんのオーロラ姫
です。ご覧ください。


こんな風に静かーに降りられるように
なりたいなぁ…
posted by Yuko at 12:33| Comment(0) | レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする