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2022年10月03日

ピルエットのヒント！

こんにちは！Yukoです。

私は本当に回転が苦手で、よく言われるのは
スポッティングが出来てないことなんです
けど、今日はそれ以外に気づきがあった動画を
見たのでシェアします！

こちらです。


4番でプリエした時に軸足の方に重心を置く
というのはもうずっと気を付けていたんですが
後ろに置いた足を蹴るときの動き、たぶん私は
前に向かって結構力を入れて蹴っていたんだな
と気づきました。パッセで立つだけの時でも
前につんのめることが多いので (^^;;
あと、全然意識してなかった上半身、脇が
緩んでいたかもしれません。

明日ちょうどレッスンなので、この2点を特に
気を付けてやってみます！

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posted by Yuko at 04:59| Comment(0) | レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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