大人バレエの世界

こんにちは！Yukoです。
日本から戻って1か月ほどはあちこち筋肉が
落ちまくってレッスンをしていても足・脚が
攣る不安があってポアントを再開するまで
1か月ほどかかってしまいました。

再開してからまだ2回しか受けていないのですが
途中でふくらはぎや土踏まずが攣りそうに
なりながらもなんとか最後まで靴を脱がずに
やれたのでホッとしています。

ところで、皆さんのポアントのクラスって
どんなことをやりますか？ドゥミからポアント、
ロールアップ、エシャッペやパドブレの
エクササイズ、あとセンターではブレだったり
ピケだったりのレッスンをやるのが多いと
思います。
が、先日のレッスンではポアントを履いて
ジャンプをやったんですね。これとても
珍しいと思うんですがどうでしょう？
で、足一番のソテ、鏡で見ると顔を覆いたく
なるくらい酷かったです…しっかりプリエして
床を押して上に跳ぶ、それだけなのに筋肉が
弱ってるせいかトウがきちんと伸びずものすごく
汚いジャンプになってて正直ショックでした。

セラバンドでのエクササイズで足の裏を
鍛えるのに加えて、バレエシューズのレッスン
でも今まで以上にしっかりつま先を伸ばすのを
意識してジャンプするようにしようと思いながら
帰路に就いたのでした。