大人バレエの世界

こんにちは！Yukoです。
日本にいると色々楽しいことややらなければ
ならないことがあって、なかなか決まった
日時のレッスンに行けていません。

これではいかんと受けられそうなレッスンが
あればとにかく受けようと決めて、面倒くさい
気持ちを振り切ってエイっと受けるように
することにしました。

というわけで、先日初めての先生の初心者
クラスを受けてみました。バレエを始めて1年
以内くらいの人向けのクラスです。なので説明が
多くて、先生がそれぞれの生徒に個別に指導
することが多いクラスでした。
バーでシーケンスをやっている時に横に立たれ
ると結構ドキドキしますね (^^;;

このクラスで初めて学んだことがありました。
タンデュで足を前に出す時、かかとから、って
言われませんか？でもこのクラスの先生から
言われたのは、足の親指の先を床に着けるという
ことでした。
これを意識して足の親指の先を床に着けると、
かかとは自然と前に向かうんです！かかとを前に、
と意識するより足の形が自然に正しい形になるん
です！これは驚きでした。
そしてこのタンデュを横にロンデジャンしていく
時には足の指3本を床に着けるように意識します。
さらに後ろにロンデジャンしていく時、また足の
親指の先を床に着けます。するとこれもカマアシに
ならず、かかともつま先も正しい位置に決まるん
です。

この学びは大きかったです。「かかとを前に」
よりも意識しやすく、実施しやすい。これからは
足の指先を意識してタンデュを行いたいと思い
ました。