2021年01月20日

引き続き一時帰国中です

こんにちは!Yukoです

2週間の隔離期間が終わっても何となく
自粛気味に出かけるのを控えています。

かなり寒い日が続きますね。
先週は体調が悪くてレッスンも休んで
しまいました…
寒いせいか、ストレッチとかしようという
意欲もわかず、いかんなぁと思いながら
だらだらしちゃってます。

今日1週間ぶりにZoomレッスンに参加
したら、引き上げようと力を入れた瞬間
左の前ももが攣りそうになってかなり焦り
ました。最初のプリエでなったので
最後まで受けられるか不安でしたが
右側のセットが終わってすぐ前ももの
ストレッチをしたら治まったのでホッと
しました。
やっぱり地道にストレッチはしないと
ダメですね…

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posted by Yuko at 23:29| Comment(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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