2021年09月12日

ストレッチクラスを受けてみました。

こんにちは!Yukoです。

以前ヴァリエーションワークショップを受けた
ジーナ先生、アイダホに転居されてしばらく
ご無沙汰していたのですが、最近Zoomクラスの
案内をまた送ってくれたのでまずはLabordayの
週末にストレッチのクラスとバレエの混合
レベルクラスを受けてみました。
ストレッチのクラスは特に経験は必要なしと
いうことと、以前FBのライブのクラスを受けた
時はそれほどつらくなくついて行けたので
あまり心配せずに受けたのですが…甘かった
です (^^;;

ややヨガのような動きも取り入れつつ、セラ
バンドも使ったレッスンで、半分も行かない
うちに汗だくに…
さりげなく腹筋を使う動きもあって、終わったら
へとへとでした。

翌日の混合レベルも楽しかったのですが、
ジーナ先生のスケジュールは平日午前中から
昼間が多くて仕事の時間に重なってしまうん
ですよね。それと通常のバレエクラスは
スタジオまで行って受けることが出来るので
日曜日昼のストレッチクラスを継続して
取ってみることにしました。2回目は明日です。
明日は何とかレッスンの後何かできるくらい
には体力を持たせたいです…
posted by Yuko at 12:53| Comment(0) | レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする