大人バレエの世界

こんにちは！Yukoです。

Chacottさんのニュースにローザンヌバレエ
コンクールの参加要項と、過去の受賞者の
近況などが載っていましたのでシェアします！
ビデオ審査の登録や登録料の締め切りが以前
シェアしたツイートにもあったように9/30で
ビデオ審査のファイル送付締め切りが10/17
だそうです。
ローザンヌ参加の詳細って初めて見たので
ちょっとコーフンしております (^^;;

詳細情報はこちらからどうぞ。
Chacottさんのサイトに跳びます。

こんにちは！Yukoです。

以前ヴァリエーションワークショップを受けた
ジーナ先生、アイダホに転居されてしばらく
ご無沙汰していたのですが、最近Zoomクラスの
案内をまた送ってくれたのでまずはLabordayの
週末にストレッチのクラスとバレエの混合
レベルクラスを受けてみました。
ストレッチのクラスは特に経験は必要なしと
いうことと、以前FBのライブのクラスを受けた
時はそれほどつらくなくついて行けたので
あまり心配せずに受けたのですが…甘かった
です (^^;;

ややヨガのような動きも取り入れつつ、セラ
バンドも使ったレッスンで、半分も行かない
うちに汗だくに…
さりげなく腹筋を使う動きもあって、終わったら
へとへとでした。

翌日の混合レベルも楽しかったのですが、
ジーナ先生のスケジュールは平日午前中から
昼間が多くて仕事の時間に重なってしまうん
ですよね。それと通常のバレエクラスは
スタジオまで行って受けることが出来るので
日曜日昼のストレッチクラスを継続して
取ってみることにしました。2回目は明日です。
明日は何とかレッスンの後何かできるくらい
には体力を持たせたいです…

こんにちは！Yukoです。

今日はこちらの動画をご紹介します。
これを見て初めての1足を思い出しました。



この動画に出ている彼女はバレエを
6週間習っただけでポアントを履いて
います。その是非は置いておいて、
ジョセフィンも言ってますが、この靴が
彼女の足に合ってないんですよね…
幅が広すぎて足がずり落ちちゃって
全体重がつま先にかかってしまって
います。
これ、私も経験しました。痛すぎて
2、3度履いてすぐに次の１足に変えた
記憶があります。

多分なんですけど、外で履く靴と同じ
感覚で選ぶとこうなるような気がします。
足の長さ(つま先からかかとまでの長さ)が
合ってるかどうかは割とわかりやすい
ですが、幅が合っているかどうかって、
初めてだとわからないんですよね。
足の指の付け根のすぐ下、外反母趾が
出っ張る辺りをがっちりと包んでくれる
ものを選んで下さい。たぶん思っているより
きつめのものが正しいサイズだと思います。
足が靴の中で滑り落ちちゃうとホントに
地獄なので…