大人バレエの世界

こんにちは！Yukoです。
この数回のレッスンは代講の先生だったの
ですが、いつもとはまた違う内容のレッスンで
勉強になるし、楽しかったです。

私はバレエを始めてから一応20年近くになる
のですが、この代講の先生のレッスンで
本当に初めての動きをやりました。
足一番ルルヴェで両手をアンオーの状態で
「はい、じゃあそこからプリエしましょう」

えっ！

やってみましたが、見事に後ろによろけて
しまいました…。昔やった両手アンオーで
2番プリエも難しかったけど、ルルヴェで
プリエの方がずっと難しかったです…
これは家でやってもケガの心配はないので
しばらくどうやったら上手くできるか研究して
みようと思います。

あと今日は一番から四番のアラベスク（どの
ポジションが何番か）も習いました。
一番と三番が軸足と同じ手を前に伸ばすポーズ、
二番と四番が軸足と反対の手を前に伸ばす
ポーズというのは覚えられたのですがこれから
一番と三番、二番と四番の違いをしっかりと
復習します。

20年やっていてもまだまだ習うことはたっくさん
ありますね。

こんにちは！Yukoです。
バレエ用品はもう十分持っている
というのに、ついつい買ってしまい
ました…

バレエショップミニヨンさんの福袋
です。福袋6600円を買い物かごに
入れて、福袋に入れたい商品を
8800円まで選んで一緒に購入すると
いうものです。
注文が完了した後お店の方で福袋に
入れた商品分の値段を修正してくれて
6600円のみの支払いになるという
システムです。

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私は以下の３点を購入しました。
まずはこちらのトップスの黒。

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そしてこちらのトップスの黒。

バレエトップス 2WAY　フレンチスリーブ ニュアンストップス 日本製 半袖 ドレープラインが美しい優しい装いを実現できるトップス（4色） バレエトップス ミニヨン ジュニア バレエ用品 大人バレエ 大人用　レッスン 着 バレエ トップス ヨガ レッスン着 ミニヨン　バレエ 価格：3,520円（税込、送料別) (2026/1/11時点)

最後にこちらのレッグウォーマーの
ピンク。

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３点とも日本製というところが気に入って
買いました。
とりあえずレッグウォーマーをつけてみたん
ですが、とってもあったかいです！ただ脚が
太く見えそうなのでレッスンでつけるには
ちょっと勇気がいりますね…

もしご興味があれば、来年是非お求めください。

こんにちは！Yukoです。
レッスンをしていると足・脚が攣ることって
良くありますよね。

私が良く攣るのは土踏まずとふくらはぎです。
どこが攣ってもレッスン続行にはちょっと
支障をきたしますけど、特に困るのはポアントで
立ってる時にふくらはぎが攣ることです。

そんな私に数か月前に教室で知り合ったお友達が
教えてくれたのがツムラの68番です。

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即効性があって飲んで２分で効くわよ！と
言われたのですが私はレッスン前に飲むことが
多くてイマイチ効果を実感できなかったのです
けど、年末のレッスンでパドブレでスタジオの
端から端まで移動をやった時に見事にふくら
はぎが攣ってしまい、慌てて飲んだらアラ不思議
脚の攣りと痛みが消えてビックリしました。
というわけで私自身も効果を実感しました！

読者の皆さんにも効果があるといいなと思います。